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每天一碗手指月牙回来了小孩喝了身体更坚实

发布时间:2019-11-11 21:00:14

每天都坚持喝这一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来更好了!熬这个粥很简单:黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁( 把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖(适量)。☆另外核桃也可以换成花生米。☆以上是两个人的量。每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就行了!喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会慢慢恢复;小孩子喝了以后,脸上会变红润,身体变结实。为什么这一碗粥有如此神奇的功效?且来看看粥中之物,多是具有补肾、养颜、抗衰老之功用的,好处实在惊人!

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