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营养早饭面包煎蛋的做法

发布时间:2019-05-15 01:47:52

面包煎蛋的材料粗粮面包片1片鸡蛋相克食品1个小西红柿相克食品3个黑芝麻相克食品适当盐适当胡椒粉适当 面包煎蛋的做法图片步骤,怎样做面包煎蛋好吃?

将面包用心形磨具将心挖出待用

锅内放入少许橄榄油

将面包煎至1面微酥

把鸡蛋清谨慎的倒在面包中间心形的镂空里面,小火慢煎1分钟待凝固将盐、胡椒粉均匀的撒在鸡蛋清上

再把蛋黄轻轻放入直到面包内的鸡蛋成形

心形面包内心也煎1下,撒入黑芝麻点缀,放上圣女果。

美食天下菜谱大全温馨提示:

固然如果你喜欢吃嫩1点的没必要煎的时间太长

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